小说主人公是梦婕,裡面,卡尔的小说是《女友之健身房调教》，这本小说的作者是绿芭乐所编写的未知风格的小说，书中主要讲述了：在健身房裡，女友和其他学员们穿着健身房规定的运动服，趴成一排正在练习瑜珈裡的下犬式，每次女友都是来健身房才换运动服，因为健身房规定的运动服上半身是紧身的短版T-shirt，裡面不准穿胸罩，下半身则是紧身的超短热裤，因为下犬式的关係，走到她们身后看还会发现热裤的胯下是破开的，整个小穴都完全露了出来，而且每个人的小穴都已经湿的淋漓透彻，小穴口充满淫水，尤其是女友这个天生的骚货，浓稠的淫水都已经缓慢的从小穴口滴落，垂在半空中，后来我才知道，来这裡运动的女性，运动前除了换衣服，每个人还要喝一罐美其名补充水分，其实裡面加了春药的运动饮料。 「梦婕，你今天怎么这么快就忍不住啦？小穴的汗都滴下来了，是不是训练的不够呢？」其中一名教练走到女友身后，用手指将垂在半空中的淫水沾起来嚐了一下说「真不愧是我们健身房裡最骚的学生，淫水又甜又骚，难怪每次来都那么多教练排队要等着干妳。」